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Affichage des articles du février, 2018

Recettes chocolat +++

Hello les gourmandes
Aujourd'hui, comment améliorer son alimentation et son budget avec du chocolat!!!??



 Bon aller, on s'attaque à du lourd, il fait froid c'est l'hiver un peu de réconfort ça ne fait pas de mal.


Je ne suis pas une grande cuisinière, même si j'aime préparer des bons trucs quand j'ai le temps.
En voulant réduire mes déchets, j'ai supprimé les gâteaux, les yaourts, les crèmes desserts etc...
1  ça fait des poubelles en +
2  on ne sait pas ce qu'il y a dedans, E machin ?? correcteur d'acidité? sirop de glucose? etc etc
3  ça fait grossir les fesses!  gras + sucre
4  je peux le faire moi-même et ça sera meilleur
5 ça coûte super cher!!


Comme je ne suis pas maso non plus, j'ai décidé qu'un petit carré de bon chocolat de temps en temps ça passe. Je vis à la frontière Suisse donc bon.. Il y a du bon matos la bas!


Bizarrement quand il n'y a pas de gâteaux dans les placards on mange plus de fruits!
J'ai acheté des fruits se…

Gagner du temps et mieux s'organiser

Aujourd'hui je vais vous parler de mon organisation.

Le principal frein, quand je parle du zéro déchet autour de moi c'est le manque de temps...

Moi aussi j'ai dû apprendre à mieux m'organiser pour pouvoir faire toutes les choses que j'avais envie de faire, sans m'épuiser non plus.

J'ai développé ma propre méthode, inspirée du bullet journal, du fly lady etc..


Première étape: Faire l'état des lieux. 

Quel est l'état de votre maison, ou appartement ? Est-ce qu'il y a besoin d'un bon rangement, d'organiser l'espace?
Est-ce que vous perdez du temps à chercher des choses chez vous?

Quels sont vos horaires de travail, vos temps de trajet. Calculez les moments où vous êtes chez vous.
Est ce que vous pouvez faire des choses sur votre lieu de travail, ou dans les transports ? (ex: Les courses le midi, la liste des menus dans le bus...)

Combien de personnes vivent sous votre toit? Quels sont leurs emplois du temps. Leur capacité à faire des t…